De vijf kernwaarden die ik belangrijk vind tijdens het begeleidingstraject zijn:

Mildheid

Ik geloof dat verandering begint wanneer je jezelf met mildheid kunt ontmoeten.

Betrouwbaarheid

Een veilige en betrouwbare basis is belangrijk om jezelf te kunnen laten zien. Ik bied een betrokken en respectvolle begeleiding, waarin je mag ervaren dat er ruimte is voor jouw verhaal en tempo.

Hartverbondenheid

Voor mij gaat begeleiding over werkelijk contact. Vanuit verbinding ontstaat ruimte om jezelf beter te leren kennen

Aanwezigheid

Ik vind het belangrijk om werkelijk aanwezig te zijn bij wat zich aandient. Door stil te staan bij gevoelens, gedachten en lichaam kan zichtbaar worden wat aandacht vraagt en wat zich wil ontwikkelen.

Lichtheid

Naast aandacht voor wat moeilijk en kwetsbaar is, is er ook ruimte voor relativering en humor.